รู้จัก GTD หยุดความเครียดสะสม ชีวิตยุ่งเหยิง Burn out หมดไฟ
คุณกำลังรู้สึกหมดเรี่ยวแรงในการใช้ชีวิต รู้สึก burn out หมดไฟในการทำงาน อยู่หรือเปล่า
gtd
4 ทริคจัดการชีวิต ก่อน Burn out จากการทำงาน
ไม่ต้องรอจน Burn out ก็ควรเริ่มจัดการแล้ว ถ้ารู้สึกเหนื่อยล้า นอนไม่หลับ มองโลกในแง่ร้ายบ่อย ๆ รู้สึกหมดหวัง เรามี quick wins หรือ ทริคเล็ก ๆ มาให้ลองไปทำตามกันดู
5 ขั้นตอน GTD เพิ่ม Productivity แบบไม่เครียดอีกต่อไป
ลาก่อนความเครียด และชีวิตที่ยุ่งเหยิง มาทำความรู้จัก GTD ระบบการจัดการงานและชีวิต แล้วคุณจะรู้ว่าคุณสามารถประสบความสำเร็จและมีความสุขได้มากกว่าที่คิด
Burnout syndrome คือ อะไร รู้จักกับภาวะหมดไฟ
Burnout Syndrome กัดกินชีวิตมากขึ้น Burn out คือ อะไร จะป้องกันหรือ หลีกเลี่ยงอาการ Burn out เครียดสะสม เบื่อหน่ายจากงานได้อย่างไร