Category Archives: Articles

การนอนกับประสิทธิภาพในการทำงาน

    ในมุมหนึ่งของชิวิตที่ยุ่งเหยิง เนื่องจากทุกคนก็มีเวลา 24 ชั่วโมงต่อวันที่เท่ากัน การนอนทำให้มีเวลาในการทำงานน้อยลง หลายคนที่ทำงานหนักจึงมักจะนอนน้อย ซึ่งผมเชื่อว่าทุกคนที่อ่านบทความนี้ก็คงคิดคล้ายๆ กับ แต่ถ้ามอมในอีกมุมหนึ่ง การนอนเป็นสิ่งจำเป็นต่อชีวิต ไม่มีใครดำรงชีวิตอยู่ได้โดยปราศจากการนอน..

    Read More

    The Magic Number Four

      เคยมั๊ยคะ ที่ระหว่างเดินทางไปทำงาน คุณก็พยายามนึกว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง แล้วก็พยายามจะจำเรื่องเหล่านี้ แต่กว่าจะไปถึงโต๊ะทำงานคุณก็ลืมบางเรื่องไปแล้ว แถมบางครั้งเรื่องที่ลืมดันเป็นเรื่องที่สำคัญเสียด้วย.. ไม่ต้องกังวลถ้าคุณตอบว่าเคย หรือ เป็นอยู่บ่อยๆ เพราะคนส่วนใหญ่ก็เป็นเหมือนกันค่ะ และสาเหตุหลักของอาการที่ว่านี้ก็คือความสามารถอันจำกัดของสมองส่วนความจำระยะสั้น หรือที่บางทีเราเรียกว่า Working memory..

      Read More

      บินไปทำงานไป

        ในโลกที่ไร้พรมแดน การเดินทางไปต่างประเทศ ไม่ว่าจะไปเพื่อการพักผ่อนหรือธุรกิจ ได้กลายเป็นเรื่องปกติสำหรับคนจำนวนมาก และเครื่องบินก็มักจะเป็นวิธีการเดินทางที่รวดเร็วและสะดวกสบาย การเติบโตของสายการบินต้นทุนต่ำทั่วโลกยิ่งทำให้การบินเป็นเรื่องธรรมดา..

        Read More

        หาเวลาทำงาน

          หลังจากทำ Weekly Review ก็เลยถึงบางอ้อว่าเราไม่รู้จักประมาณกำลังของตัวเอง อยากจะทำทุกอย่างไปหมด ปฏิทินแน่นแทบจะไม่มีช่องว่าง เมื่อเห็นอาการของตัวเองแบบนี้แล้ว ก็ต้องเพิ่มวินัยในการจัดการปฏิทินของตัวเอง ..

          Read More

          CAN’T SLEEP : นอนไม่หลับ

            อาการที่มักจะเกิดขึ้นกับดิฉันเสมอเมื่อกลับจากพักร้อน โดยเฉพาะในคืนก่อนไปทำงาน คือนอนไม่หลับ ทั้งๆที่ปกติเป็นคนหลับง่ายมาก..

            Read More

            EMAIL BEST PRACTICES FOR TEAMS

              นอกจากจะรู้วิธีจัดการให้ email inbox ของเราเป็นศูนย์แล้ว GTD ยังมีคำแนะนำในการใช้emailเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานด้วยemailให้กับทีมหรือองค์กรของเราด้วย..

              Read More

              The Weekly Review – by David Allen

                So, OK folks, this may seem like more hokey stuff-I-should-do-but-never-do stuff. Honestly, this is what I do to keep myself sane and in control. This is not theoretical or out of some book. This is literally, blow-by-blow, what I do at least once a week. It is the one factor upon which your success with

                Read More

                Make it Up and Make it Happen

                  There are only two problems in life. Isn’t that nice to know? You only have two things you ever need to be concerned about. Not only are there only two problems–they are really quite simple. Ready? Problem #1: You know what you want, and you don’t know how to get it. Problem #2: You don’t

                  Read More

                  Getting Email Under Control – by David Allen

                    Managing the flood of email messages that most of us need to interact with on a daily basis is a growing challenge. No one’s volume is diminishing. That “beast is out of the barn,” and we’re not going to be able to shove it back in! So, getting a grip on it with a good

                    Read More